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Cómo leer los ingredientes de un producto coreano (sin que te dé dolor de cabeza)

Volteas el producto y ves esto: Aqua, Glycerin, Niacinamide, Centella Asiatica Extract, Ceramide NP, Sodium Hyaluronate... y 30 ingredientes más que no te dicen nada. O sí, pero en un idioma que no es el tuyo. Vamos a decodificar eso juntas.

El INCI: el idioma universal del skincare

INCI significa International Nomenclature of Cosmetic Ingredients. Es el sistema global de nomenclatura que obliga a los cosméticos a listar sus ingredientes en latín científico o inglés estandarizado — sin importar en qué idioma esté el envase.

Eso significa que los ingredientes de un producto coreano, uno francés y uno chileno están listados en el mismo idioma técnico. Una vez que sabes leerlo, puedes entender cualquier producto del mundo.

La regla del orden: los primeros mandan

Los ingredientes se listan en orden descendente de concentración — del que más hay al que menos. Todo lo que aparezca en las primeras cinco posiciones es lo que realmente forma la base del producto.

Si el ingrediente estrella aparece al final de una lista larga, probablemente está en una concentración mínima. No necesariamente malo — algunos activos son efectivos a bajas concentraciones — pero es información.

Los ingredientes que siempre encontrarás primero

Aqua / Water: el solvente base de casi todos los productos. Que sea el primero no dice nada malo — es simplemente el vehículo de todo lo demás.
Glycerin: humectante universal y uno de los mejores. Si está en los primeros lugares, el producto te va a hidratar bien.
Butylene Glycol: otro humectante y también potenciador de absorción. Común en productos coreanos.
Niacinamide: vitamina B3 — si aparece en los primeros 5-8 ingredientes, la concentración es relevante.
Sodium Hyaluronate: forma del ácido hialurónico que penetra mejor la piel.
Ceramide NP / AP / EOP: los tres tipos de ceramidas más comunes y efectivos para la barrera.
Centella Asiatica Extract: extracto de centella para calmar y reparar.

Lo que conviene conocer en la parte del medio

Panthenol: provitamina B5, calmante e hidratante suave.
Allantoin: alantoína, calmante clásico del skincare.
Adenosine: péptido antiedad, estimula colágeno. Muy común en productos coreanos.
Peptides (cualquier nombre con -peptide): activos antiedad que estimulan la síntesis de proteínas.
Retinol / Retinal / Retinaldehyde: vitamina A activa. En la mitad de la lista suele ser concentración moderada.

Lo que viene al final

Los conservantes, fragancias (si las tiene), y activos a muy baja concentración. Ojo con:
Fragrance / Parfum: puede irritar pieles sensibles. Mejor si no está.
Alcohol Denat: alcohol desnaturalizado, puede resecar con uso frecuente.
Phenoxyethanol / Ethylhexylglycerin: conservantes comunes y generalmente bien tolerados.

Lo que NO te dice el INCI

La concentración exacta de un ingrediente (solo el orden). La forma molecular (sodium hyaluronate y hyaluronic acid son lo mismo pero con diferente peso molecular y penetración). Si el activo está encapsulado o no (afecta cómo se libera).

Por eso el INCI es una guía, no una verdad absoluta. El contexto del producto y las pruebas clínicas también importan.

Ejemplo práctico con un producto de Mi Piel Bonita

El AMPLE:N Sérum de Ceramidas tiene Ceramide NP entre sus primeros ingredientes activos, lo que confirma que la concentración es significativa. El agua y la glicerina como base aseguran la hidratación base. Los extractos calmantes complementan.

¿Tienes un producto y quieres que te ayudemos a leer su lista? Mándanos una foto por WhatsApp y lo analizamos juntas.

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