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Cómo leer los ingredientes de un producto coreano (sin que te dé dolor de cabeza)

¿Alguna vez tomaste un producto K-beauty, le diste la vuelta y viste una lista de ingredientes que parece otro idioma? Cyclopentasiloxane, Butylene Glycol, Dimethicone... No estás sola. Pero aprender a leer el INCI (la lista de ingredientes) es una de las cosas más poderosas que puedes hacer por tu piel.

¿Qué es el INCI?

INCI significa International Nomenclature of Cosmetic Ingredients — es el sistema internacional estandarizado para nombrar ingredientes cosméticos. Por eso un mismo ingrediente tiene el mismo nombre en inglés en un producto coreano, uno francés y uno chileno.

La regla más importante: los ingredientes están listados de mayor a menor concentración. El primero de la lista es el que más abunda en el producto. El último, el que menos.

Los primeros 5 ingredientes son los más importantes

Si el quinto ingrediente de tu sérum de vitamina C es el agua y la vitamina C aparece en el puesto 18, ese producto tiene muy poca vitamina C activa. La posición en la lista importa.

Los ingredientes que debes aprender a reconocer

Humectantes (atraen agua)

  • Glycerin / Glycerol: el humectante más clásico y efectivo. Si está en posición 2 o 3, el producto hidrata bien.
  • Hyaluronic Acid / Sodium Hyaluronate: ácido hialurónico. Si dice «sodium hyaluronate» es la versión de molécula pequeña que penetra más.
  • Butylene Glycol: humectante y también ayuda a que otros ingredientes penetren mejor.

Emolientes (suavizan y sellan)

  • Dimethicone / Cyclopentasiloxane: siliconas. Sellan la hidratación y dan textura suave. No son malos — hay mitos al respecto.
  • Ceramide NP, AP, EOP: ceramidas. En la lista, cualquier nombre que contenga «Ceramide» es buena señal.
  • Squalane: aceite vegetal ultraligero que imita el sebo natural de la piel.

Activos (los ingredientes que «hacen algo»)

  • Niacinamide: niacinamida (vitamina B3)
  • Retinol / Retinal / Retinaldehyde: derivados de vitamina A
  • Ascorbic Acid / Sodium Ascorbyl Phosphate / Ascorbyl Glucoside: formas de vitamina C
  • Centella Asiatica: centella asiática. Puede aparecer también como Madecassoside o Asiaticoside.
  • Snail Secretion Filtrate: mucina de caracol
  • Adenosine: péptido antiedad que estimula el colágeno
  • Salicylic Acid: ácido salicílico (BHA)
  • Lactic / Glycolic Acid: AHA

Conservantes (los que mantienen el producto seguro)

  • Phenoxyethanol: conservante común, considerado seguro
  • Ethylhexylglycerin: suele ir junto al anterior
  • Propylene Glycol: puede irritar en altas concentraciones, pero es raro

Los que deberías evitar si tienes piel sensible

  • Alcohol Denat / Denatured Alcohol: en posiciones altas puede resecar e irritar
  • Parfum / Fragrance: fragancia artificial, causa de muchas alergias
  • Sodium Lauryl Sulfate (SLS): detergente agresivo en limpiadores

Herramientas que te ayudan

Dos apps y sitios que cualquier amante del skincare debería conocer:

  • INCI Decoder (incidecoder.com): pega la lista de ingredientes y te explica qué hace cada uno
  • CosDNA (cosdna.com): analiza ingredientes y marca los potencialmente problemáticos

Aplicando esto a los productos de Mi Piel Bonita

Ahora que sabes leer ingredientes, te puedes fijar que el Sérum de Ceramidas AMPLE:N tiene ceramidas en posiciones prominentes, no al final de la lista. O que la Crema Snail Mucin Seoul 1988 lleva un 93% de snail secretion filtrate — información que tiene sentido cuando sabes que 93% significa que es el tercer o cuarto ingrediente de mayor concentración.

¿Tienes dudas sobre algún ingrediente en particular? Escríbenos por WhatsApp — con gusto lo analizamos contigo.

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