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Los ácidos exfoliantes son uno de los ingredientes que más transforma la piel — y uno de los que más miedo genera. El K-beauty los usa estratégicamente: concentraciones moderadas, usados con respeto, resultados sin drama. Vamos por partes.
Para qué sirve la exfoliación química
La exfoliación química disuelve los enlaces que mantienen juntas las células muertas de la superficie de la piel, permitiendo que se desprendan naturalmente. El resultado: piel más lisa, luminosa, con poros menos visibles y mejor absorción de los activos que aplicas después.
A diferencia de la exfoliación física (scrubs con partículas), la química es más precisa y controlada — menos riesgo de microabrasiones si se usa bien.
AHA: para la superficie y el tono
Alpha Hydroxy Acids: ácido glicólico, láctico, mandélico, cítrico.
Son hidrosolubles — actúan en la superficie de la piel.
Ideales para: tono irregular, manchas, piel opaca, textura rugosa, líneas finas de deshidratación.
Mejor para: piel normal, seca o mixta. El ácido láctico y mandélico son los más suaves y aptos para piel sensible.
BHA: para el interior del poro
Beta Hydroxy Acids: principalmente ácido salicílico.
Son liposolubles — penetran dentro del poro y disuelven el sebo acumulado.
Ideales para: poros congestionados, puntos negros, acné, exceso de sebo, zona T brillante.
Mejor para: piel grasa, mixta o con tendencia al acné. También funciona en piel sensible con propensión a impurezas.
PHA: el ácido más suave
Polyhydroxy Acids: ácido glucónico, galactónico, lactobiónico.
Son más grandes molecularmente — penetran más despacio y superficialmente.
Ideales para: exfoliación suave con hidratación simultánea.
Mejor para: pieles sensibles, rosácea suave o las que quieren introducir exfoliación sin riesgo.
Cuál elegir según tu tipo de piel
Piel grasa o mixta: BHA en zona T + AHA en el resto. El BHA controla el sebo y descongestiona poros.
Piel seca: AHA suave (láctico o mandélico) una vez por semana. Nunca BHA, tiende a resecar más.
Piel sensible: PHA o ácido láctico a baja concentración, muy espaciado (máximo 1 vez por semana).
Manchas e hiperpigmentación: AHA combinado con vitamina C en la mañana da los mejores resultados.
El tónico con AHA y BHA de Mi Piel Bonita
→ Tónico Astringente AMPLE:N con AHA y BHA 600ml
Combina ambos ácidos en un tónico de uso regular. Ideal para piel mixta-grasa: controla la zona T, limpia poros y mejora la textura. El formato tónico lo hace más fácil de incorporar que un sérum exfoliante.
Úsalo 2-3 veces por semana máximo al comenzar. Solo en las noches. Si tu piel lo tolera bien, puedes subirlo a día de por medio.
Las reglas de oro de los ácidos
- Siempre de noche — los ácidos fotosensibilizan la piel
- Siempre protector solar al día siguiente — sin excusas
- Empieza poco a poco — una o dos veces por semana al inicio
- No mezcles varios ácidos a la vez — especialmente al comenzar
- No uses con retinol la misma noche — demasiado activo de golpe
- Hidrata bien encima — los ácidos pueden resecar inicialmente
¿Tienes dudas sobre qué ácido es el correcto para tu piel? Escríbenos por WhatsApp y te orientamos.
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